Lifestyle Dan Tips
Air rebusan serai dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman rempah ini kerap direbus dan dijadikan minuman herbal. Selainitu serai juga banyak digunakan dalam olahan masakan Indonesia. Kandunganasam folat, seng, magnesium, tembaga, besi, kalsium, mangan, Vitamin A, fosfor, dan Vitamin C yang baik menjadikan serai banyak dijadikan minuman herbal untuk kesehatan. Serai juga berfungsi sebagai obat…
Alpukat sangat baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan buah satu ini kerap dijadikan pilihan untuk diet. Mengutip dari Live Strong, alpukat mengandung lemak tak jenuh dan serat yang mampu mengecilkan lingkar pinggang. Pada jurnal yang terbit dalam Nutrition Journal tahun 2013, ditemukan bahwa makan alpukat bisa meningkatkan perasaan kenyang dan mampu menurunkan penurunan berat badan. Tak…
Rasa bahagia, cemas dan khawatir bahkan menjadi satu. Ini merupakan hal yang wajar bagi Anda yang baru menjalani kehamilan pertama kali. Karena minimnya pengetahuan dan baru saja pertama kali hamil, membuat Anda dilanda kecemasan. Padahal, kehamilan anak pertama itu tak perlu ditakutkan. Yang penting, Anda harus menyiapkan persiapan untuk menyambut sang buah hati. Dilansir dari…
Banyak faktor yang dapat menyebabkan perut buncit. Tak heran berbagai cara pun dilakukan untuk mengecilkan perut buncit. Menghilangkan lemak perut dapat dilakukan dengan 5 perubahan gaya hidup berikut dari CrossFit dan majalah kebugaran fungsional BoxRox: 1. Memangkas Karbohidrat Ketika berencana untuk menurunkan berat badan, sangat penting untuk menghilangkan karbohidrat khususnya gula dan pati dari menu…
Mulai dari asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi Si Kecil hingga mencoba dengan bahan alami. Namun sebelumnya, kira kira bagaimana ya proses pertumbuhan rambut bayi? Berdasarkan literatur, sejak janin berusia sekitar 8 minggu, selubung akar rambut (folikel) mulai terbentuk dan akan terus berkembang hingga lahir. Nah, ketika lahir, umumnya terdapat rambut kepala yang pertama atau…