10 Cara Mengatasi Migrain: Meditasi, Akupuntur, Olahraga Teratur, hingga Berhenti Merokok

10 Cara Mengatasi Migrain: Meditasi, Akupuntur, Olahraga Teratur, hingga Berhenti Merokok

Sakit kepala migrain memang membuat segala sesuatu yang dilakukan menjadi kurang nyaman. Tetapi, Anda bisa belajar cara mengatasinya, mulai dari meditasi, akunpuntur, olahraga teratur, hingga berhenti merokok. Dilansir laman , meditasi dapat dilakukan sebagai cara menghilangkanstresdanrasa sakit pada kepala. Kemudian, akupuntur bisa menjadi pengobatan alternatif yang efektif untuk nyeri kronis. Selain itu, Anda bisa melakukan…